Классический массаж
Говоря о массаже, мы практически всегда имеем ввиду классический массаж, как самый распространенный и известный за счет своего разнообразия. Название «классический» он носит из-за своей многовековой истории, в процессе которой он менялся, совершенствовался и дошел до нас как многофункциональная методика, ставящая перед собой задачи по улучшению самочувствия человека.
Современная Российская система классического массажа отличается от других систем своим разнообразием приемов, методик и универсальностью. Это позволяет уделять большое внимание массажу суставов, мышц, эффективно оказывать благотворное влияние на сердечно-сосудистую и нервную систему. Российская система массажа была разработана с использованием современных научных подходов и исследований, что дает право использовать ее в сфере официальной медицины.
В виду большого разнообразия приёмов в Российскую систему классического массажа можно включить такие направления, как:
-
Классический лечебный массаж.
-
Классический общий и локальный массаж.
-
Спортивный массаж.
-
Расслабляющий массаж.
-
Антицеллюлитный и моделирующий массаж.
-
Детский классический массаж.
У классического массажа нет возрастных ограничений и при отсутствии специальных противопоказаний, он будет одинаково полезен как совсем молодым людям, так и пожилым.
Очень важна роль массажиста. Это должен быть человек со специальным образованием и дополнительными сертификатами по направлениям классического массажа. Любая работа с телом - это ответственный процесс, которым должен управлять профессионал.
В зависимости от задач, классический массаж желательно выполнять курсами по 10-15 сеансов, через день, или 2 раза в неделю. После завершения курса делается перерыв на 6 месяцев, или на год.
У нас вы можете не только пройти курс классического массажа, но и научиться его базовым основам для использования в домашних условиях.
